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    老年人慢性病的防治
    来源:转载 点击数:1353次 更新时间:2017-4-6 22:37:32

      

    慢性支气管炎的饮食护理

      给予老人充分的水分,以保持老人呼吸道粘膜湿润,有利于啖液的排出。饮水每天应在一千五百毫升以上,供给充足的营养,为老人提供高蛋白、高维生素的食物。少量多餐,应保持足够营养物质的摄入。

      心绞痛的护理

      对于体重超重的老人,应鼓励老人想办法减轻体重,少吃高胆固醇、高脂肪的食物,多吃高纤维素的食物。此类食物不仅可以预防便秘,也可以减少心绞痛的发作次数和严重程度,还可以降低血液中的血糖浓度,降低高血压的发生。平时饮食要少食多餐,不饮浓茶、咖啡,少吃辛辣刺激性强的食物,少抽烟或者不抽烟,以减少烟草中有害物质对老人身体的伤害。

      老年人便秘的护理

      调整饮食,多吃含纤维素高的食物,如粗粮、蔬菜、水果及有润肠作用的蜂蜜、核桃等,应注意多饮水。

      老年人预防缺钙的饮食护理

      骨质疏松是老年人发生骨折的主要原因,平时要积极协助老人锻炼身体,常陪老人在户外活动,多晒太阳,多吃含有蛋白质和维生素的食物。蛋类、蔬菜及水果等,必要时可补充钙片、维生素D,以改善骨质疏松的状况。

      预防足部并发症

      由于老年人有进行性动脉硬化症,如发生末梢神经障碍容易发生足部溃痒及坏痕,因此要保持足部的清洁,不留长指甲,要穿着大小合适、柔软保暖性好的鞋,避免足部擦伤。每天检查足部皮肤的颜色,皮肤有无损伤,若有损伤,及时处理。每天要用温水洗脚,并进行足部和腿部按摩,以促进血液循环。老年人新陈代谢、循环功能较差,造成动脉血管弹性减弱,导致很多老年病的发生,除经常参加户外活动外,按摩也起到了相当大的作用,按摩不但可以促进血液循环加快,还可以解除老年人精神紧张,改善精神状态。

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